Découvrez des créateurs d'objets spirituels uniques, conçus avec soin et intention. Ces artisans, avec qui j'ai collaboré lors de salons du bien-être, offrent des créations qui peuvent enrichir votre pratique spirituelle et votre quotidien. Les recommandations ont statistiquement plus d'impact, et la confiance est de suite installée

L'art-thérapie est une forme de thérapie qui utilise le processus créatif de l'art pour améliorer le bien-être mental, émotionnel et physique d'une personne. Elle implique l'utilisation de diverses techniques artistiques telles que le dessin, la peinture, la sculpture et le collage pour aider les gens à explorer leurs émotions, à améliorer leur estime de soi, à gérer leurs angoisses, à surmonter des traumatismes et à améliorer leurs compétences sociales. L'objectif principal n'est pas de créer une œuvre d'art, mais d'utiliser le processus créatif comme moyen d'expression et de guérison.